Ako zlepšiť komunikáciu
Pridal sofa dňa November 21 2013 19:31:03
Dovolí si niekto o sebe povedať, že je dobrı poslucháč ?
Ak si to myslí, tak je to prinajmenšom smelé tvrdenie. Tí skromnejší povedia, že sa o to snažia, alebo sa to učia. Tomu sa dá skôr uveriť. Správne komunikovať je kumšt a skvelá zručnosť. Vyžaduje tréning a trpezlivosť. čas a úprimnı záujem.
Naučiť sa trpezlivo, pokojne a sústredene počúvať je veľké umenie.
Nie je ľahké naučiť sa to. Nie je ľahké to v reálnom živote aplikovať a dodržiavať. Je to ochota trpezlivo počúvať, počúvať celé myšlienkové pochody. Počúvať znamená potlačiť v sebe potrebu a nutkanie skákať do rečí. Potlačiť v sebe potrebu číhať na vhodnú príležitosť a správnu chvíľu ako rıchlo reagovať a pohotovo skočiť do reči. Zamysleli sme sa niekedy, prečo nevieme počúvať? Prečo sa stále zmenšuje počet trpezlivıch poslucháčov v našom okolí ? Mnohí múdri ľudia dospeli k názoru, že to priniesla rıchla doba.
Podrobné novinky
Spôsob komunikácie je odrazom nášho každodenného života a každodennej reality.
Stále sa snažíme niečo stihnúť, stále sa ponáhľame, stále sme pod časovım tlakom. Náš život je niečo ako preteky. Vısledok? Aj rozhovor a komunikáciu považujeme za preteky. Za istú formu pretekov. Povedať viac, rıchlejšie a čo najväčšiemu počtu poslucháčov.. Nie je čas zdržiavať sa počúvaním. Začíname zaostávať za pelotónom.. Tomu zodpovedá i úroveò a kvalita komunikácie. Všimli sme si niekedy ako komunikujú ľudia v našom okolí ?
Je to viac nekomunikácia ako komunikácia !
Je to skôr nepočúvanie ako počúvanie. ¼udia sa v tom vyslovene predháòajú. Jeden základnı fakt ! Pokiaľ sa snažíme uhádnuť myšlienky toho, kto sedí oproti nám, alebo na druhej strane linky a to s cieľom, aby sme vedeli čo najrıchlejšie a najpohotovejšie reagovať a odpovedať, stojí nás to obrovské množstvo energie. Pôsobí to nesmierne stresujúco. Naopak, keď trpezlivo počkáme kım partner dopovie myšlienku, zamyslíme sa pokojne nad tım, čo chcel povedať a vyjadriť. Napätie mizne, cítime pocit uvoľnenosti a dokážeme reagovať pokojne a s rozvahou. Náš partner nadobudne rovnako pocit uvoľnenosti, nemá potrebu rıchlo a neprimerane reagovať. Nemá pocit, že musí s vami bojovať o prvenstvo v pretekoch. Ak budeme dobrım poslucháčom budeme i dobrım a príjemnım partnerom.
V komunikácii sa presadzujme rozumom, nie rıchlosťou !
Dôležitá je kvalita a håbka našich myšlienok a názorov. Rıchlosť a vıška hlasu je druhoradá.
autor-strom zdravia.sk