Hlad vaší duše

Jediné tìlo, které vám "smí" øíct, že má chuť na čokoládu, je tìlo po vysokohorském vıstupu. Jinak nám cukr prakticky nikdy chybìt nemùže. A tak vždy, kdy po nìm zatoužíme, jde o projev psychiky a nikoliv fyzickıch potøeb organismu.

Emoční hlad je jinı, než ten fyzickı: objevuje se náhle a obvykle se zamìøuje na určité konkrétní jídlo. Začíná v mozku, zatímco ten fyzickı v žaludku. O tom, že chutì prozrazují, co se nám dìje v duši, je pøesvìdčeno mnoho odborníkù. Známá americká psycholožka Doreen Virtue o tom dokonce napsala knihu s názve V zajetí jídla. Co z ní vyplıvá?

Sladkosti

Od dìtství je máme spojené s odmìnou, takže vzbuzují pøíjemné pocity. Touha po sacharidech odráží touhu po bezpečí a útìše. Podle Doreen Virtue ale také odráží nechuť se do nìčeho aktivnì pustit. V pøímém protikladu tak bıvá chuť na maso. Pozor, budáí se ve vás dravec a hodláte se do nìčeho (nebo do nìkoho) pustit.

čokoláda

Samostatná kapitola! Sice má také útìšnì sladkou chuť, ale navíc obsahuje látky, které vzbuzují závislost a zároveò povzbuzují. Pokud totužíte právì po této pochoutce, nejspíš se ve vás skrıvají pocity osamìní a vnitøní prázdnoty. Pøedevším u žen také signalizuje touhu po lásce a naplnìném vztahu.

Doporučujeme: Téma čokoláda

Zmrzlina a mléčné vırobky

I u nich pøevažuje sladká chuť - tedy pøedznamenávají touhu po bezpečí a uklidnìní. K ní pøispívá i krémovitá konzistence. Obsahují látky tyramin a tryptofan, kterı spouští produkci serotoninu - hormonu štìstí. Pokud vás pronásledují tyto choutky, nejspíš na vás za dveømi číhá deprese.

Ostrá jídla

Podle Doreen Virtue jde o dùkaz, že vaše duše baží po dobrodružství a adrenalinu. Zní to dobøe, ale ve skutečnosti se za tím skrıvá touha po zmìnì a frustrace z monotónního života, pøedevším v práci. Jedno vás ale potìší: touha po pálivıch jídech je prı vlastní pøedevším silnım osobnostem.

Brambùrky a chipsy

Neopakovatelná kombinace tuku a (občas i s glutamátem, kterı prokazatelnì zpùsobuje závislost) znamená, že jste pod tlakem a ve stresu. Potøeba chroupání ukazuje na snahu odreagovat si zlost a frustraci.

Oøíšky

Obsahují látku pyrazin, kterı aktivizuje centrum slasti v mozku. Pokud se bez nich neobejdete, pak jde o znamení, že váš život je plnı stresu a je v nìm jen málo radosti a nadšení.

Pečivo a tìstoviny

Témìø čisté sacharidy poukazují na to, že ten, kdo po nich touží, hledá uklidnìní pøed napìtím a strachem. Znamená to také, že potøebujete nìjakou vzpruhu pro svùj nervovı systém.

Tuky

Bùček, mastné hranolky nebo majonézové dobroty, to je jedno. Touha po tomto druhu jídla ukazuje na strach. Posuďte sami, čeho se v životì nejvíc bojíte. Je to samoty, pravda nebo zodpovìdnost//autor uzi

Žiadny komentár ešte nebol pridaný. Buďte prvý kto pridá komentár.

Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.

---