Ak máš podobné myšlienky, pravdepodobne sa jedná o veľmi nebezpečné a seba-podkopávajúce myslenie.

Všetkımi uvedenımi otázkami som si prešiel a nebolo to ľahké. Zvykol som sa utápať v sebaľútosti. Sebaľútosť je droga. A jedna z najhorších. Keď sa ľutuješ, poskytuje ti to určitı pocit úľavy. Povieš si: “Ja som obeť a nemôžem za to”. Je to ich chyba. Svet je krutı a nespravodlivı. Zbavuje ťa to zodpovednosti za situáciu a teda ťa to nenúti s tım niečo robiť. Ty si jediná premenná v tomto svete, jediná vec ktorú môžeš zmeniť.

Pred pár dòami som sa rozišiel s jednım dievčaťom. Lepšie povedané, odkopla ma kvôli inému. Presne rovnaká situácia sa mi stala už 5-krát po sebe. Úprimne, začal som sa asi na 30 minút ľutovať “ako to, že sa to zasa deje”, no potom som sa spamätal. Rozpoznal som, že opäť spúšťam staré, deštruktívne myšlienkové pochody. Mohol by som sa ľutovať, tak ako keď sa mi to stalo prvı krát a byť tıždne v depresii a bez sebavedomia. Ale jebať to. Už to tej pasce znova nevkročím.

Ženy vycítia sebaľútosť na míle ďaleko
Ver mi, pre ženy nie je nič viac odpudivé ako chlap, ktorı sa ľutuje. Je to ako repelent. Možno si myslíš, že ak pochopia, čím včetkım si si prešiel a ako je svet voči tebe nespravodlivı, tak sa nad tebou zľutujú. Ženy ale nešukajú z ľútosti, šukajú od vzrušenia. Ak sa budeš ľutovať, tak ťa maximálne poľutujú, trocha empaticky posúcitia a potom si nájdu niekoho, kto sa stavia k vlastnému osudu ako vodca a nie ako ufòukaná ovečka, ktorá je obeťou situácie. O vedení si prečítaj v mojom poslednom článku.

Ako sa zbaviť sebaľútosti?
Prvım krokom je uvedomiť si, že sa ľutuješ. často to robíme nevedome a nemáme nad tım kontrolu. Skús pozorovať svoje myslenie a ak spozoruješ, myslenie typu “ja som obeť situácie” tak sa zastav.

Druhım krokom je, že si musíme priznať zodpovednosť nad situáciou. Nemôžem si nájsť dievča, lebo neviem ako sa k ním správať a dostatočne si neverím. Ženy ma vidia ako kamaráta, pretože sa k nim správam málo sexuálne. Rozišla sa so mnou, lebo som sa správal ako troťko…

Psychológ, Victor Frankl, si po pobyte v koncentračnom tábore uvedomil hlbokú pravdu. Nemôžme ovplyvniť situácie, ale len svoj postoj k nim. Ak sa ti niečo stane, máš dve možnosti. Buď budeš piča, začneš sa ľutovať a považovať za obeť sveta. Alebo sa k tomu postavíš ako Muž, priznáš si, že je to 100% v tvojej moci a začneš s tım niečo robiť, aby si to zmenil.Napí­sal Matt.

Žiadny komentár ešte nebol pridaný. Buďte prvý kto pridá komentár.

Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.

---