Jedlo, čo vám spraví náladu
Na náladu
Tırate okolie nevyspytateľnımi reakciami? Chodievajú okolo vás ľudia po špičkách, pretože nikdy nevedia odhadnúť, či sa na nich idete usmiať alebo im vynadať? S náladou ako na hojdačke si poradí zinok. Ak cítite, že náladová krivka znova prudko klesá, pochrúmajte za hrsť orieškov, dajte si na obed poriadnu porciu mäsa alebo morskej ryby. Vıkyvy spoľahlivo uzemní aj magnézium. Pomôžu vám slnečnicové semienka, sušené ovocie a celozrnné pečivo.
Šťastie je vo feferónkach
Nešťastie a chmáry odoženiete iba poriadne pálivım sústom, prečo? Feferónky, pálivé papričky a chilli sú zdrojom kapsaicínu. A ten je zas zdrojom vašej dobrej nálady. Pikantné jedlá nie sú práve pohladením žalúdka, tak to s nimi ani v mene vylepšenia nálady netreba preháòať. Ak nemáte radi pocit horiaceho jazyka, podobnı účinok má aj sladučkı ananás alebo osvedčená klasika – tabuľka kvalitnej tmavej čokolády.
Keď dochádza inšpirácia
Studnica nápadov vyschla. Ako ju rıchlo zavlažiť? Vitamínmi. Pre vašu kreativitu sú najlepšie tie zo skupiny béčok, hlavne B1 a B6. Zdroje inšpirácie teda hľadajte v bravčovom mäse, hydine, zemiakoch, špenáte, kapuste, avokáde alebo kokose.
Po hádke škoricu
Na upokojenie po hádke či náročnom pracovnom dni sa hodí sladká mliečna ryža, ovsená kaša alebo jablkovı koláč. Zabudnite však na cukor, dochuťte si ho škoricou. Už jej vôòa vám pomôže uvoľniť napätú psychiku.
Pre lásku, čo ide cez žalúdok
Ak pre vášho milovaného pripravujete romantickú večeru, myslite aj na program po večeri. Ako vynikajúce afrodiziakum funguje obyčajná bazalka na špagetách, pre pálivejšiu inšpiráciu vyskúšajte čierne korenie a muškátovı oriešok. Skutočnım esom v rukáve je však vanilka alebo aspoò vanilková esencia. Libido pošteklí aj cesnak, teda ak sa spoliehate, že v zápale vášne sa obaja prenesiete nad jeho prenikavı zápach.autor zuťka
Tırate okolie nevyspytateľnımi reakciami? Chodievajú okolo vás ľudia po špičkách, pretože nikdy nevedia odhadnúť, či sa na nich idete usmiať alebo im vynadať? S náladou ako na hojdačke si poradí zinok. Ak cítite, že náladová krivka znova prudko klesá, pochrúmajte za hrsť orieškov, dajte si na obed poriadnu porciu mäsa alebo morskej ryby. Vıkyvy spoľahlivo uzemní aj magnézium. Pomôžu vám slnečnicové semienka, sušené ovocie a celozrnné pečivo.
Šťastie je vo feferónkach
Nešťastie a chmáry odoženiete iba poriadne pálivım sústom, prečo? Feferónky, pálivé papričky a chilli sú zdrojom kapsaicínu. A ten je zas zdrojom vašej dobrej nálady. Pikantné jedlá nie sú práve pohladením žalúdka, tak to s nimi ani v mene vylepšenia nálady netreba preháòať. Ak nemáte radi pocit horiaceho jazyka, podobnı účinok má aj sladučkı ananás alebo osvedčená klasika – tabuľka kvalitnej tmavej čokolády.
Keď dochádza inšpirácia
Studnica nápadov vyschla. Ako ju rıchlo zavlažiť? Vitamínmi. Pre vašu kreativitu sú najlepšie tie zo skupiny béčok, hlavne B1 a B6. Zdroje inšpirácie teda hľadajte v bravčovom mäse, hydine, zemiakoch, špenáte, kapuste, avokáde alebo kokose.
Po hádke škoricu
Na upokojenie po hádke či náročnom pracovnom dni sa hodí sladká mliečna ryža, ovsená kaša alebo jablkovı koláč. Zabudnite však na cukor, dochuťte si ho škoricou. Už jej vôòa vám pomôže uvoľniť napätú psychiku.
Pre lásku, čo ide cez žalúdok
Ak pre vášho milovaného pripravujete romantickú večeru, myslite aj na program po večeri. Ako vynikajúce afrodiziakum funguje obyčajná bazalka na špagetách, pre pálivejšiu inšpiráciu vyskúšajte čierne korenie a muškátovı oriešok. Skutočnım esom v rukáve je však vanilka alebo aspoò vanilková esencia. Libido pošteklí aj cesnak, teda ak sa spoliehate, že v zápale vášne sa obaja prenesiete nad jeho prenikavı zápach.autor zuťka
Pridať komentár
Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.
Hodnotenia
Musíte byť zaregistrovaný, aby ste mohli hodnotiť.
Prosím prihláste, alebo sa zaregistrujte.
Prosím prihláste, alebo sa zaregistrujte.
Zatial nikto neohodnotil tento príspevok.