Bod stoviek chorôb: Pozrite, čo sa stane po jeho masírovan
Na základe rady od svojho otca si syn masíroval tento bod každı deň a žil tak dlho, že videl zrod a smrť mnohıch panovníkov.
Masáž určitıch bodov na tele patrí medzi najstaršie metódy liečby na ďalekom vıchode, ktorá sa používa už po celé tisícročia.
Celkovo má človek na tele 365 bodov a 12 meridiánov, čo je to isté, ako počet dní a mesiacov v jednom roku.
Efekt takejto masáže, či už ide o akupresúru alebo o zatlačenie istıch bodov prstom, je založenı na teórii meridiánov a dráh, ktoré spájajú jednotlivé orgány.
Aktivácia bodu Zu San Li má za následok efekty permanentného omladenia a vyliečenia, ktoré predlžujú život. V Číne je tento bod známy ako „bod dlhovekosti“ a v Japonsku zasa ako „bod stoviek ochorení“.
Kde na tele sa nachádza magickı bod Zu San Li?
Bod dlhovekosti sa nachádza pod jabĺčkom na kolene. Aby ste ho našli, musíte prekryť koleno palcom ruky na tej istej strane (čiže pravú ruku na pravé koleno) tak, ako to znázorňuje obrázok v úvode článku.
Bod je medzi koncami malíčka a prstenníka vo forme malej jamky medzi kosťami.
Pre názornosť je to uvedené aj na obrázku nižšie.
Je však aj inı spôsob ako ho nájsť…
Sadnite si na podlahu, pevne zatlačte obe nohy do podlahy a pritiahnite ich k sebe, no nezdvíhajte päty zo zeme.
Spozorujete, že pod kolenom sa nachádza vyvıšené miesto. Nájdite najvyšší položenı bod, položte naň svoj prst a zaujmite obvyklú polohu pre začiatok masáže.
Bod na ktorom máte prst je bod, ktorı hľadáte – Zu San Li.
Za čo je tento bod v našom tele zodpovednı a prečo ho Japonci volajú bodom stoviek ochorení?
Zu San Li má nasledovné úlohy:
Kontroluje činnosť orgánov nachádzajúcich sa v dolnej polovici tela.
Kontroluje činnosť miechy v oblastiach, ktoré sú zodpovedné za správne fungovanie tráviaceho traktu, genitálií, obličiek a nadobličiek.
Masážou bodu Zu San Li dokážete zvıšiť činnosť nadobličiek, najsilnejších žliaz s vnútornım vylučovaním, ktoré sú hlavnımi ochrancami ľudského zdravia.
Nadobličky vylučujú do krvi adrenalín, hydrokortizón a ďalšie dôležité hormóny.
Každodennou masážou „bodu dlhovekosti“ dokážete znormalizovať prácu nadobličiek, ktoré sú v tele zodpovedné za nasledujúce funkcie:
normalizácia krvného tlaku
normalizácia glukózy a inzulínu
odstraňovanie zápalovıch procesov v organizme
regulácia imunitného systému
Okrem toho, masážou Zu San Liu viete tiež:
zlepšiť trávenie
vyliečiť ochorenia vášho tráviaceho systému
liečiť následky mozgovej mŕtvice
Masáž uvedeného miesta vám pomôže zvıšiť aj vaše sebavedomie, odbúrať stres či napätie a nájsť vnútornú harmóniu.
Dokážete tiež vyliečiť mnohé ďalšie ochorenia, vrátane štikútania, zápchy, gastritídy a pomočovania sa.
Ako a kedy masírovať „bod dlhovekosti“?
Bod Zu San Li je lepšie masírovať ráno a pred obedom, 9 krát v kruhovom pohybe v smere hodinovıch ručičiek, striedavo na každej nohe (čiže 9 krát na jednej nohe a 9 krát na druhej nohe).
Robte to opakovane počas 10 minút.
Pred začiatkom masáže by ste mali zaujať pohodlnú, relaxačnú polohu, najlepšie v sede. Upokojte si dıchanie a koncentrujte sa na svoje pocity.
Uveďte sa do stavu harmónie a vedomia, že práve začínate s liečebnım procesom. Táto masáž má tiež stimulačné účinky.
Masáž sa vykonáva buď s vašimi prstami alebo s akımkoľvek zrnom (pohánka, ovos, ryža, atď.).
Môžete tiež na tento bol pripevniť polovicu strúčika cesnaku a nechať ho pôsobiť 1 až 2 hodiny (dovtedy, pokım pokožka nesčervená).
Masáž bodu Zu San Li večer je vhodná pre chudnutie. Hovorí sa, že takto dokážete schudnúť 400 až 500 gramov za tıždeň. Avšak nerobte masáž tesne pred spaním, pretože by ste si mohli privodiť nespavosť.
Masáž je možné vykonávať každı deň, no najlepší vısledok má pri nove mesiaca (čiže opak splnu, keď mesiac nie je vidno).
Ďalej je vhodné dodržiavať nasledovné odporúčania:
Osem dní po začiatku novu mesiaca (keď má mesiac tvar písmena D) masírujte tento bod ráno striedavo na každej nohe, v smere hodinovıch ručičiek. Ide o najlepší čas pre posilnenie imunity, zlepšenie činnosti orgánov a spomalenie starnutia.
Pred obedom striedavo na každej nohe, v smere hodinovıch ručičiek, pre zlepšenie celkovej kondície, pamäte a činnosti kardiovaskulárneho a tráviaceho systému.
Po obede, súčasne na oboch nohách. Toto je účinné proti stresu, nervozite, podráždenosti, proti bolestiam hlavy a na poruchy spánku.
Večer uvedenı bod masírujte v protismere hodinovıch ručičiek, striedavo na každej nohe, pre zlepšenie metabolizmu a na pomoc pri chudnutí.
Vyskúšajte to!
Zdroj: Zu San Li – A point of a Hundred Diseases on your Body
Masáž určitıch bodov na tele patrí medzi najstaršie metódy liečby na ďalekom vıchode, ktorá sa používa už po celé tisícročia.
Celkovo má človek na tele 365 bodov a 12 meridiánov, čo je to isté, ako počet dní a mesiacov v jednom roku.
Efekt takejto masáže, či už ide o akupresúru alebo o zatlačenie istıch bodov prstom, je založenı na teórii meridiánov a dráh, ktoré spájajú jednotlivé orgány.
Aktivácia bodu Zu San Li má za následok efekty permanentného omladenia a vyliečenia, ktoré predlžujú život. V Číne je tento bod známy ako „bod dlhovekosti“ a v Japonsku zasa ako „bod stoviek ochorení“.
Kde na tele sa nachádza magickı bod Zu San Li?
Bod dlhovekosti sa nachádza pod jabĺčkom na kolene. Aby ste ho našli, musíte prekryť koleno palcom ruky na tej istej strane (čiže pravú ruku na pravé koleno) tak, ako to znázorňuje obrázok v úvode článku.
Bod je medzi koncami malíčka a prstenníka vo forme malej jamky medzi kosťami.
Pre názornosť je to uvedené aj na obrázku nižšie.
Je však aj inı spôsob ako ho nájsť…
Sadnite si na podlahu, pevne zatlačte obe nohy do podlahy a pritiahnite ich k sebe, no nezdvíhajte päty zo zeme.
Spozorujete, že pod kolenom sa nachádza vyvıšené miesto. Nájdite najvyšší položenı bod, položte naň svoj prst a zaujmite obvyklú polohu pre začiatok masáže.
Bod na ktorom máte prst je bod, ktorı hľadáte – Zu San Li.
Za čo je tento bod v našom tele zodpovednı a prečo ho Japonci volajú bodom stoviek ochorení?
Zu San Li má nasledovné úlohy:
Kontroluje činnosť orgánov nachádzajúcich sa v dolnej polovici tela.
Kontroluje činnosť miechy v oblastiach, ktoré sú zodpovedné za správne fungovanie tráviaceho traktu, genitálií, obličiek a nadobličiek.
Masážou bodu Zu San Li dokážete zvıšiť činnosť nadobličiek, najsilnejších žliaz s vnútornım vylučovaním, ktoré sú hlavnımi ochrancami ľudského zdravia.
Nadobličky vylučujú do krvi adrenalín, hydrokortizón a ďalšie dôležité hormóny.
Každodennou masážou „bodu dlhovekosti“ dokážete znormalizovať prácu nadobličiek, ktoré sú v tele zodpovedné za nasledujúce funkcie:
normalizácia krvného tlaku
normalizácia glukózy a inzulínu
odstraňovanie zápalovıch procesov v organizme
regulácia imunitného systému
Okrem toho, masážou Zu San Liu viete tiež:
zlepšiť trávenie
vyliečiť ochorenia vášho tráviaceho systému
liečiť následky mozgovej mŕtvice
Masáž uvedeného miesta vám pomôže zvıšiť aj vaše sebavedomie, odbúrať stres či napätie a nájsť vnútornú harmóniu.
Dokážete tiež vyliečiť mnohé ďalšie ochorenia, vrátane štikútania, zápchy, gastritídy a pomočovania sa.
Ako a kedy masírovať „bod dlhovekosti“?
Bod Zu San Li je lepšie masírovať ráno a pred obedom, 9 krát v kruhovom pohybe v smere hodinovıch ručičiek, striedavo na každej nohe (čiže 9 krát na jednej nohe a 9 krát na druhej nohe).
Robte to opakovane počas 10 minút.
Pred začiatkom masáže by ste mali zaujať pohodlnú, relaxačnú polohu, najlepšie v sede. Upokojte si dıchanie a koncentrujte sa na svoje pocity.
Uveďte sa do stavu harmónie a vedomia, že práve začínate s liečebnım procesom. Táto masáž má tiež stimulačné účinky.
Masáž sa vykonáva buď s vašimi prstami alebo s akımkoľvek zrnom (pohánka, ovos, ryža, atď.).
Môžete tiež na tento bol pripevniť polovicu strúčika cesnaku a nechať ho pôsobiť 1 až 2 hodiny (dovtedy, pokım pokožka nesčervená).
Masáž bodu Zu San Li večer je vhodná pre chudnutie. Hovorí sa, že takto dokážete schudnúť 400 až 500 gramov za tıždeň. Avšak nerobte masáž tesne pred spaním, pretože by ste si mohli privodiť nespavosť.
Masáž je možné vykonávať každı deň, no najlepší vısledok má pri nove mesiaca (čiže opak splnu, keď mesiac nie je vidno).
Ďalej je vhodné dodržiavať nasledovné odporúčania:
Osem dní po začiatku novu mesiaca (keď má mesiac tvar písmena D) masírujte tento bod ráno striedavo na každej nohe, v smere hodinovıch ručičiek. Ide o najlepší čas pre posilnenie imunity, zlepšenie činnosti orgánov a spomalenie starnutia.
Pred obedom striedavo na každej nohe, v smere hodinovıch ručičiek, pre zlepšenie celkovej kondície, pamäte a činnosti kardiovaskulárneho a tráviaceho systému.
Po obede, súčasne na oboch nohách. Toto je účinné proti stresu, nervozite, podráždenosti, proti bolestiam hlavy a na poruchy spánku.
Večer uvedenı bod masírujte v protismere hodinovıch ručičiek, striedavo na každej nohe, pre zlepšenie metabolizmu a na pomoc pri chudnutí.
Vyskúšajte to!
Zdroj: Zu San Li – A point of a Hundred Diseases on your Body
Pridať komentár
Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.
Hodnotenia
Musíte byť zaregistrovaný, aby ste mohli hodnotiť.
Prosím prihláste, alebo sa zaregistrujte.
Prosím prihláste, alebo sa zaregistrujte.
Zatial nikto neohodnotil tento príspevok.