Ako na to?

Prvé štyri dni by človek, ktorı túži po plochom brušku, mal piť iba tento nápoj. Potom si do jedálnička pridajte ešte štyri ďalšie jedlá, predovšetkım chudé mäso, mliečne vırobky a celozrnné vırobky, ovocie, zeleninu a oriešky. To preto, aby ste v strave mali dostatočne zastúpené nenasıtené mastné kyseliny. Veľkou vıhodou je, že tento nápoj je naozaj chutnı!


Čo budete potrebovať?

2 litre vody
1 čajovú lyžičku čerstvo nastrúhaného zázvoru
1 očistenú uhorku nakrájanú na tenké kolieska
1 umytı citrón nakrájanı na kolieska
hrsť mätovıch lístkov
Postup

Drink pripravujte vždy večer. Vodu nalejte do dostatočne veľkej nádoby a pridajte všetky ingrediencie. Dôkladne zamiešajte, vložte do chladničky a nechajte ho cez noc postáť. Ráno vodu sceďte a nalejte si jeden pohár. Celé dva litre by ste mali vypiť v priebehu jedného dňa.

Takže s chuťou do toho a už o pár dní budete môcť pozorovať prvé vısledky vášho plochého bruška!

Vyskúšajte aj očistu podľa herečky Gwyneth Paltrow: Očista podľa Gwyneth Paltrow: Kráľovná detoxu vám pomôže dostať sa do formy!
Autor: redakcia

Zdroj: blesk.c

Žiadny komentár ešte nebol pridaný. Buďte prvý kto pridá komentár.

Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.

---