Jeho zložky dokážu liečiť problémy s pečeňou, čistiť krv, znižovať horúčku, mierniť bolesť, tráviace problémy, tiež zápaly, poskytujú i ochranu mozgu pred starnutím, udržiavajú zdravé a pružné kosti a kĺby a už v malıch dávkach pomáha vırazne znižovať cholesterol.

Kurkuma je tiež vynikajúci antioxidant, ktorı bunky nášho tela chráni pred poškodením voľnımi radikálmi. Podporuje zdravé srdce, imunitnı systém a pamäťové funkcie, preto sa obzvlášť odporúča pri Alzheimerovej chorobe.

Kurkuma je známa aj ako adaptogén, čo znamená, že pomáha zmierňovať stres v organizme a podporovať prirodzenú obranyschopnosť.

Krása z kurkumy
Táto korenina má i skrášľujúce účinky. Indické nevesty ju používali pred ich svadobnım dňom. Dokáže pomôcť pri lupinách, rozšírenıch póroch na tvári a vybieli zuby.

Nazıva sa aj "čistič krvi", čo sa odzrkadľuje aj na zdravo vyzerajúcej pokožke. Udržiava jej elasticitu, vyživuje ju a bráni prejavom starnutia.

Čítajte: Bazalka: Kráľovská bylinka lieči i ukľudňuje

Bielenie zubov
Áno, je to tak. Toto indické korenie používané aj ako farbivo dokáže vybieliť zuby.



Prírodnú bieliacu pastu si vytvoríte veľmi jednoducho. Použite 1/2 lyžičky sušenej organickej kurkumy, pridajte trochu vody a vytvorte jemnú pastu v malom sklenenom pohári. Namočte doňho kefku a vyčistite si zuby ako zvyčajne.

Kurkuma neprispieva len k žiarivım zubom. Je svelá pre kompletnú ústnu hygienu. Použiť ju môžete aj ako ústnu vodu. Zabíja baktérie spôsobujúce zubnı kaz a ochorenia ďasien.

Zdroje kurkumy
Najlepšie je používať čistı organickı vıťažok z koreňa kurkumy, ktorı pripomína zázvor. Na trhu nájdete i rôzne doplnky stravy v podobe tabletiek. Pri tıch je potrebné hľadieť na pridané pomocné látky.

Ako príklad uvádza zahraničnı magazín mercola.com, napríklad pridanı Diamonium fosforečnan vápenatı (DCP), môže brániť absorpcii potrebnıch minerálov v tele.

Žiadny komentár ešte nebol pridaný. Buďte prvý kto pridá komentár.

Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.

---