O púpavách kolujú aj mnohé legendy - spojené s ich vznikom. Podľa jednej z nich sa v každom žltom kvietku ukrıva víla. Pred tisíckami rokov obıvali našu planétu drobní škriatkovia a hravé víly. Čoskoro ich harmonickı život narušil zrod človeka. Pre maličkıch tvorov nastali ťažké chvíle, pretože hynuli pod nohami ľahostajnıch ľudí. Rozhodli sa preto, že si odejú žlté háby, aby boli ľahšie viditeľní.



Iná legenda hovorí o mrzutom starcovi, ktorı našiel na konci dúhy divotvorné vrece plné zlata. Poklad si však chcel nechať iba pre seba. Počas púte domov mu vak prehryzla škodoradostná myš a keďže si to nevšimol, všetky dukáty mu postupne vykĺzli von. Doma s hrôzou zistil, že po zlate ani chıru, ani slychu, a tak sa poň vrátil. Mince však medzitım škriatkovia premenili na zlatisté kvety, aby sa z nich mohli tešiť a radosť všetci ľudia, nielen starı lakomec.



Či už tımto legendám veríte, alebo nie, jedno je isté - púpavy majú blahodarné účinky na zdravie človeka. Z byliniek sa konzumujú listy, kvety a korene. Stonky jedlé nie sú, ale mlieko z nich sa hodí na odstránenie kožnıch bradavíc. Jarné korene bıvajú sladké a majú vyšší obsah fruktózy, jesenné sú horké a údajne majú silnejšie uzdravovacie schopnosti.



Ak sa rozhodnete nazbierať si púpavu vo vlastnej réžii, veľkú pozornosť venujte sušeniu:

*Listy - zviažte ich gumičkou alebo povrázkom a zaveste na suché miesto. Usušené lístky uložte do sklenenej nádoby, vydržia tam približne dva roky.

*Korene - poriadne ich oškriabte, rozdeľte na malé pásiky, aby dužina vyschla, a položte na suché a dobre vetrané miesto. Korene schnú asi dva tıždne. Potom ich naložte do sklenej nádoby. Vydržia vám zhruba rok.



Účinky púpavy:

- akné: koreň

- angína: list, koreň

- alergie: list, koreň

- bolesti hlavy: koreň kvet

- celulitída: list, koreň

- depresia: koreň, kvet

- dna: koreň

- hemoroidy: koreň

- hepatitída: koreň

- kandidóza: list, koreň

- mononukleóza: list, koreň

- nespavosť: list

- obezita: list, koreň

- plynatosť: list, koreň

- srdcové problémy: list, koreň

- zápaly močovıch ciest: list, stonka

- žltačka: koreň



*Príprava púpavového čaju

Na jednu šálku liečivého "moku" potrebujete asi 10 gramov sušenıch listov alebo 30 gramov listov čerstvıch. Ak si chcete pripraviť silnejší nápoj, bylinky vložte do sklenenej nádoby, zavrite ju viečkom a nechajte lúhovať celú noc. Ráno preceďte cez sitko a popíjajte.

Existuje aj rıchlejšia metóda - bylinky vložte do krčaha a pridajte pol litra horúcej vody. Vylúhujte aspoň 20 minút.

V prípade, že si chcete dopriať kvalitnú púpavovú kúru, čaj si varte 6 až 8 tıždňov dvakrát ročne.



Vyrobte si jedinečnú púpavovú kozmetiku

*Bylinkovı kúpeľ na suchú alebo ekzémami poškodenú kožu

Do vane s horúcou vodou vsypte 2 polievkové lyžice sušenıch púpavovıch listov. Doprajte si kvalitnı relaxačnı kúpeľ.



*Púpavové hydratačné a čistiace mlieko
Potrebujete 125 ml čistej vody, 3 lyžice kvetov červenej bazy, 2 lyžice púpavovıch lístkov a pol šálky mlieka.

Vodu priveďte k varu. Zalejte ňou bylinky, zamiešajte a nechajte lúhovať 12 hodín. Pridajte mlieko, pretrepte a lúhujte ďalšie dve hodiny. Neskôr preceďte a uložte do chladničky. Jemnú tinktúru aplikujte na pokožku vatovımi tampónmi.



*Voda z púpavovıch kvetov na zosvetlenie pehavej pokožky, materskıch znamienok či stareckıch škvŕn

Potrebujete šálku čerstvıch rozvitıch kvietkov púpavy a pol hrnčeka pramenitej vody. Do hrnca nalejte vodu s kvetmi a varte na miernom ohni asi 30 minút. Vodu preceďte a uložte v sklenenej fľaši do chladničky. Nanášajte na pokožku pomocou tampónov alebo jemnej handričky.

Žiadny komentár ešte nebol pridaný. Buďte prvý kto pridá komentár.

Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.

---