Na začiatku vzťahu je sex jednou z najvzrušujúcejších vecí. Postupom času sa však neraz posúva v rebríčku dôležitosti smerom nadol – a v niektorıch prípadoch skončí doslova v krajine zabudnutia.

Pıtate sa, ako prekonať pocity samoty a sebaľútosti, keď sa zrazu vraciate do prázdneho bytu? Dajte si druhú šancu na život i lásku!

Rozvody párov v strednom alebo vyššom veku, ktoré spolu v jednej domácnosti žili celé roky, sú na Slovensku čoraz častejšie. Ženy, ktoré sa neraz desaťročia o niekoho starali, zrazu prepadne pocit samoty, zlyhania, úzkosti, strach z osamelej budúcnosti... Tieto pocity sú úplne prirodzené, no netreba sa im poddať. Veď rozvod nemusí znamenať, že skončíte ako osamelá čudáčka zavretá v byte so 40 mačkami. Práve naopak, môže byť príležitosťou na začatie novej a šťastnej etapy života!

Najlepšie veci sú zadarmo – aj tımito slovami by sa dali vyjadriť priaznivé účinky, ktoré na našom zdraví zanecháva vyjadrovanie niektorıch pozitívnych emócii a gest. Nepochybne k nim patrí aj objatie spolu so smiechom. Lekára či medikamenty síce nenahradia, no podľa vedcov môžu celkom vırazne vylepšiť náš zdravotnı stav. Zistite aj vy, prečo by sme sa počas dòa mali smiať čo najčastejšie a prečo objatí s našimi milovanımi nikdy nie je dosť.

Liečivá sila objatia
Keď niekoho vezmeme do náručia, ide predovšetkım o akt emocionálnej podpory v náročnıch či krízovıch situáciách. Ak sú si však ľudia blízki, mali by sa objímať aj bez toho, aby práve potrebovali povzbudiť. Tvrdia to vedci z Lekárskej univerzity vo Viedni, ktorí skúmali účinky objatí na ľudskı organizmus. Tie by sa dali zhrnúť do niekoľko nasledovnıch bodov:

1. Objatia podporujú vyplavovanie hormónu oxytocínu, ktorı potláča pocity úzkosti, osamelosti, izolácie aj zlosti.

2. Ak zotrváme v objatí určitı čas, zdvihne sa hladina serotonínu, čím sa nám zlepší nálada a nadobudneme pocity šťastia.

3. Jemnı tlak na hrudník pri objatí stimuluje tımusovú žľazu, ktorá reguluje rovnováhu tvorby bielych krviniek. V konečnom dôsledku tak objatie posilòuje imunitnı systém.

4. Objatie tiež uvoľòuje svaly a napätie tela ako celok. Zvıšením cirkulácie krvi do mäkkıch tkanív dokáže odbúrať aj slabšiu bolesť.

Uvažovali jste nìkdy o tom, jak složitì funguje konverzace mezi nìžnım a silnım pohlavím? My jsme si posvítili na 10 vìt, které zaručenì naštvou každého muže. Zeptali jsme se vás na facebooku a komentáøù pøišlo opravdu hodnì. Vybrali jsme ty nejlepší.//čitaj viac...

Jen žena, která zažila vztah s ženatım mužem, mùže pochopit, jak náročné je udržet tempo, neztratit hlavu a citovì se nevyždímat. Proč si vlastnì začínáme s mužem, kterı "papírovì" patøí k jiné? Chemii a lásce rozhodnì neporučíme. Podívejte se na 10 pravidel, které vám pomohou pøežít vztah se zadanım mužem./čitaj viac..

Tìlo si prı samo øekne... Spousta lidí vìøí, že když mají na nìco chuť, organismus tak hlásí, že mu nìco konkrétního chybí.

Ohlednì spolehlivosti chutí už nìkdy v 50. letech minulého století udìlala jasno jistá studie. Dìti ve vìku kolem dvou let si mohly samy vybírat z množství jídla, rozloženého na stolech. Neomylnì vždy sáhly po tom nejménì zdravém: sladkém, tučném, pøesoleném...//čitaj viac,,,

Když pravidelnì každé ráno vypijete sklenici vlažné vody se šťávou z citronù, budou se dít zázraky. Vyčistí se vám pleť, nastartujete svùj metabolismus a dopøejte tìlu kompletní detoxikaci.

Teplá voda se doporučuje z prostého dùvodu. Studená voda je pro organismus silnım teplotním šokem, kterı je stejnì vyčerpávající, jako stresové situace. Proč pít teplı citrusovı drink hned ráno a nalačno? //čitaj viac

Bol jeden staručkı manželskı pár.
Žena ochorela na Alzheimera.
Stále si pamätala menej a menej...
Muž ju chodil každı deò navštevovať do nemocnice. Nosil jej fotografie, rozprával sa s òou o všetkom, čo spolu zažili.
Jedného dòa jej ukazoval fotografiu, hovoriac :" Pamätáš sa? Toto je náš syn Miško. Mal vtedy dvanásť rokov. Boli sme v Chorvátsku a nechcel sa ísť kúpať..." Žena sa len smutne pousmiala.
" A pamätáš si, keď naša Katka mala svoju prvú dcéru? Našu prvú vnučku? Akí sme boli šťastní! Tancovali sme od radosti..." žena pokrútila hlavou.
Muž sa jej ešte chvíľku pıtal na zážitky, ukazujúc jej fotografie. Potom sa na òu zahľadel a chytil ju za ruku.
" A ja? Pamätáš si mòa? Vieš kto som ja?" spıtal sa nežne.
Žena chvíľku rozmıšľala, potom sa usmiala a povedala:
" Ty si ten, kto ma mal vždy rád."

A tak vám prajem, aby ste aj vy jedného dòa našli niekoho takého...
Niekoho, koho lásku budete cítiť navždy, ale zároveò, aj on bude cítiť tu vašu.
Veď povedzte mi,priatelia, čo je viac ako láska?

“čím vyššie vzlietneme, tım menší sa zdáme tım, ktorí nevedia lietať.”

-Friedrich Nietzsche


V živote sa človek neustále stretáva s voľbou. Je súčasťou jeho každodenného života, a tvorí základ ľudskej existencie. Myšlienka voľby bola mnohokrát rozoberaná vo filozofii i umení.

U mnohıch ľudí s možnosťou zvoliť si prichádzajú otázky. čo ak zvolím nesprávne? čo ak som to nemal/a robiť? čo ak to bude ZLÉ?

Tieto otázky – akıkoľvek je ich pôvod – sú nesprávne. človek je sám sebe pánom, má vlastné myšlienky a vlastné rozhodnutia, a ako takım by im mal dôverovať. Mal by mať ego dostatočne silné na to, aby sa zvládol rozhodnúť – a niesť zodpovednosť za svoje rozhodnutia.

Rozhodnúť sa znamená hıbať sa. Nekonečne dlho uvažovať, či je rozhodnutie správne, znamená báť sa rozhodnutia. Zo strachu z rozhodnutia vyplıva nerozhodnosť – najväčšia brzda života.//čitaj viac.....

Určite áno.
Tak si pozorne pozrite mesiac AUGUST 2014 !
Bude to len jedinı raz vo vašom živote, kedy budete svedkami tohto javu.
V tomto roku bude v mesiaci August 5 piatkov, 5 sobôt a 5 nedelí.
A pozor, tento jav sa vyskytuje len raz za 823 rokov !
číòania na to hovoria: "Vrecká plné peòazí !"

Jak neomylnì poznáte, že jste ve známém, kolegovi či krasavci odvedle rozpoutala bouøi citù? Takhle://čitaj viac..