pokračovanie,,,,,
Rovina vízie - keď chıba 3, 5, 7
Ženy s touto rovinou majú nadprirodzenú schopnosť vidieť do budúcna, no väčšina z nich nemá o svojej schopnosti ani tušenia, no i napriek tomu ju intenzívne využíva. S rovinou vízie si staviate za cieľ ideály a idete za nimi, aby ste zlepšili svoj vlastnı život a život svojej rodiny.
2
Aj keď sa to na prvı pohľad nezdá, máte aj neuveriteľnú emocionálnu silu a odvahu.
Dokážete na svojich víziách, ktoré vás posilòujú veľmi lipnúť, a to až tak, že zanedbávate svoje telo. Nikdy nepochybujete o správnosti svojho konania a všetko ostatné je pre vás druhoradé. Máte obrovskı potenciál, ale záleží vždy len na vás, či ho využijete pozitívne alebo negatívne. Bohužiaľ sa stáva, že nie vždy ho využijete konštruktívne.
Ženy, ktoré tento potenciál zneužijú, svojou voľbou premárnia vlastnı život. Ako milenky dokážete byť veľmi vnímavé k potrebám partnerov a ohľaduplné k ich citom. Nestaráte sa o to koľko dávate, ak máte pocit, že za svoje snaženie tiež toľko získate.
K ľuďom, ktorı sú pre vás dôležití, viete byť veľmi veľkorysé, čo bohužiaľ druhí často zneužívajú.
Ženy s touto rovinou majú nadprirodzenú schopnosť vidieť do budúcna, no väčšina z nich nemá o svojej schopnosti ani tušenia, no i napriek tomu ju intenzívne využíva. S rovinou vízie si staviate za cieľ ideály a idete za nimi, aby ste zlepšili svoj vlastnı život a život svojej rodiny.
2
Aj keď sa to na prvı pohľad nezdá, máte aj neuveriteľnú emocionálnu silu a odvahu.
Dokážete na svojich víziách, ktoré vás posilòujú veľmi lipnúť, a to až tak, že zanedbávate svoje telo. Nikdy nepochybujete o správnosti svojho konania a všetko ostatné je pre vás druhoradé. Máte obrovskı potenciál, ale záleží vždy len na vás, či ho využijete pozitívne alebo negatívne. Bohužiaľ sa stáva, že nie vždy ho využijete konštruktívne.
Ženy, ktoré tento potenciál zneužijú, svojou voľbou premárnia vlastnı život. Ako milenky dokážete byť veľmi vnímavé k potrebám partnerov a ohľaduplné k ich citom. Nestaráte sa o to koľko dávate, ak máte pocit, že za svoje snaženie tiež toľko získate.
K ľuďom, ktorı sú pre vás dôležití, viete byť veľmi veľkorysé, čo bohužiaľ druhí často zneužívajú.
Vitamíny A, E, C, F, beta karotény sú najlepšie v boji proti vráskam
Kedysi sa používali kvôli ich ochrannım a hojivım vlastnostiam a tiež preto, že dodávali pleti pružnosť. Je známe, že tieto vitamíny odďaľujú vznik vrások a naprávajú pokožku do håbky.
Kedysi sa používali kvôli ich ochrannım a hojivım vlastnostiam a tiež preto, že dodávali pleti pružnosť. Je známe, že tieto vitamíny odďaľujú vznik vrások a naprávajú pokožku do håbky.
Vitamín A – zaháòa únavu a ochráni vás pred infekciami. Nájdete ho v špenáte, mrkve, kapuste, masle aj vo vaječnom žåtku. Je rozpustnı v tukoch.
Vitamíny skupiny B – brzdia stres a prejedenie, podporujú metabolizmus. Organizmu ich dodáte prostredníctvom strukovín, ovsenıch vločiek, zeleniny, mliečnych a celozrnnıch vırobkov, kvasníc.
Vitamín C – útočí na tukové zásoby a zabraòuje ich ukladaniu, posilòuje imunitu a je dôležitım antioxidantom. Jeho zdrojom sú napríklad citrusové plody, paprika, šípky, surová a kyslá kapusta, zemiaky, fenikel, žerucha.
Vitamín D – podporuje vstrebávanie vápnika, ktorı je overenım tukožrútom. Nájdete ho v makrele, tuniakovi, vo vaječnom žåtku, v mlieku a masle. Tvorí sa v koži prostredníctvom slnečného žiarenia – využite preto slnečné dni na príjemnú prechádzku.
Vitamín E – účinnı antioxidant, chráni bunky, pozitívne vplıva na trávenie a metabolizmus. Telu ho dodáte v podobe listovej zeleniny, orechov, rastlinnıch olejov a celozrnnıch vırobkov.
Vitamíny skupiny B – brzdia stres a prejedenie, podporujú metabolizmus. Organizmu ich dodáte prostredníctvom strukovín, ovsenıch vločiek, zeleniny, mliečnych a celozrnnıch vırobkov, kvasníc.
Vitamín C – útočí na tukové zásoby a zabraòuje ich ukladaniu, posilòuje imunitu a je dôležitım antioxidantom. Jeho zdrojom sú napríklad citrusové plody, paprika, šípky, surová a kyslá kapusta, zemiaky, fenikel, žerucha.
Vitamín D – podporuje vstrebávanie vápnika, ktorı je overenım tukožrútom. Nájdete ho v makrele, tuniakovi, vo vaječnom žåtku, v mlieku a masle. Tvorí sa v koži prostredníctvom slnečného žiarenia – využite preto slnečné dni na príjemnú prechádzku.
Vitamín E – účinnı antioxidant, chráni bunky, pozitívne vplıva na trávenie a metabolizmus. Telu ho dodáte v podobe listovej zeleniny, orechov, rastlinnıch olejov a celozrnnıch vırobkov.
Prečo by ste sa mali púšťať do každej, o ktorej sa dočítate, keď si hneď môžete vybrať tie najlepšie /zdroj ALENA JURISOVÁ,
Prečítajte si viac
Nie je priberanie ako priberanie. Ak ste mali možnosť prečítať si náš článok o tom, ako vyzerajú nezdravo chudí ľudia tak ste zistili, že aj keď obliekate konfekčnú veľkosť 36 (napr. dámy) tak to neznamená, že vaša chudosť je zdravá alebo dokonca estetická. Práve naopak sa čoraz častejšie v praxi stretávame so skrytou obezitou, ktorá je rovnako riziková ako obezita, ktorú je jasne vidieť.
o všetkom, mäso patrí do piva a pozor na zelenı čaj!
Džúsy, minerálky, nealkoholické nápoje, pivo, toniky, čaje, káva a ďalšie. To všetko sú druhy tekutín, s ktorımi sa nestretávame len v lete, ale počas celého roka. Ktoré nápoje by sme mali najviac preferovať? A kedy vieme, že máme v sebe dostatok tekutín a naopak?
Džúsy, minerálky, nealkoholické nápoje, pivo, toniky, čaje, káva a ďalšie. To všetko sú druhy tekutín, s ktorımi sa nestretávame len v lete, ale počas celého roka. Ktoré nápoje by sme mali najviac preferovať? A kedy vieme, že máme v sebe dostatok tekutín a naopak?
Raz, ked som bol nováčikom na strednej škole, uvidel som chalana z
našej
triedy, ktorı išiel zo školy. Volal sa Kyle. Vyzeralo to, že nesie
domov
všetky svoje učebnice. Myslel som si: Kto by odnášal v piatok
všetky knižky?
našej
triedy, ktorı išiel zo školy. Volal sa Kyle. Vyzeralo to, že nesie
domov
všetky svoje učebnice. Myslel som si: Kto by odnášal v piatok
všetky knižky?
Nadin príbeh
Naďa je úspešná mladá žena, ktorá pracuje vo vedúcej funkcii. Má milujúceho manžela a dve zdravé detičky, z ktorıch jedno je už školopovinné. Do rodinnej vıbavy patria aj dve super staré mamy, vždy ochotné pomôcť, pes, mačka a peknı dom na okraji mesta. Poviete si, šťastná to žena. Lenže asi pred rokom Naďa začala mať pocit, že niečo nie je v poriadku. Že bıva akosi prirıchlo a pričasto unavená. Aby sa rozptılila a trochu povzbudila, rozhodla sa vrátiť k svojmu koníčku z detstva a začala navštevovať hodiny klavíra. Myslela si, že do stereotypného života zamestnanej ženy, manželky a matky tak vnesie trochu radosti. Na chvíľu to naozaj pomohlo, ale potom sa únava ozvala znova.
Naďa je úspešná mladá žena, ktorá pracuje vo vedúcej funkcii. Má milujúceho manžela a dve zdravé detičky, z ktorıch jedno je už školopovinné. Do rodinnej vıbavy patria aj dve super staré mamy, vždy ochotné pomôcť, pes, mačka a peknı dom na okraji mesta. Poviete si, šťastná to žena. Lenže asi pred rokom Naďa začala mať pocit, že niečo nie je v poriadku. Že bıva akosi prirıchlo a pričasto unavená. Aby sa rozptılila a trochu povzbudila, rozhodla sa vrátiť k svojmu koníčku z detstva a začala navštevovať hodiny klavíra. Myslela si, že do stereotypného života zamestnanej ženy, manželky a matky tak vnesie trochu radosti. Na chvíľu to naozaj pomohlo, ale potom sa únava ozvala znova.